domingo, 19 de julio de 2026

GAMBAS AL AJILLO AL PEDRO XIMENEZ

 Ingredientes:

 

500 gr de gambas o langostinos crudos

6 dientes de ajo

50 ml de vino dulce Pedro Ximénez 

1 guindilla (opcional)

6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra 

Perejil fresco picado

Sal

 

Preparación:

 

Pelar las gambas o los langostinos, reservar los cuerpos en un recipiente, poner un poco de sal y reservar.

 Pelar los ajos cortar en rodajas y reservar.

Cuando los ajos empiecen a dorarse, añadir el vino, subir a  fuego fuerte durante 2 minutos, para que se evapore el alcohol y se espese la salsa.

Pasados los dos minutos, añadir las gambas o langostinos, saltear las gambas durante 1 o 2 minutos dependiendo del tamaño.

Retirar la sartén del fuego, servir en un plato, poner el perejil cortado por encima y a comer.

sábado, 18 de julio de 2026

ZANAHORIAS ALIÑADAS



Ingredientes:

 

1 kg de zanahorias

300 ml de vinagre de jerez

1 cucharada sopera de orégano molido

4 dientes de ajo

Pimienta molida

Sal


Preparación:

 

Pelar las zanahorias, cortar en rodajas y reservar.

Poner al fuego una olla con agua, cuando empiece a hervir añadir un poco de sal, las zanahorias y cocer durante 10 minutos o el tiempo suficiente para que se cuezan, pero se queden enteras.

Mientras se cuecen las zanahorias, hacer un majado en un mortero con el comino, el orégano, la pimienta y la sal, mezclar bien, añadir el vinagre  y reservar.

Retirar la olla del fuego, escurrir el agua y poner las zanahorias en un cuenco.

Añadir las especias al cuenco con las zanahorias y añadir agua hasta que queden cubiertas.

Poner una tapadera, dejar macerar dentro del frigorífico hasta el momento de servirlas.

Al servirlas escurrir un poco el caldo, probar de sal y si es necesario poner un poco más, añadir el aceite de oliva virgen y listas para comer.

ATÚN EN SALSA A LA MANZANILLA

Ingredientes:

 

500 gr de atún

200 gr de cebollas

100 ml de Manzanilla

75 ml de aceite de oliva virgen extra

8 dientes de ajo

100 gr de tomate natura

1 hoja de laurel

¼ de cucharada pequeña de comino molido

¼ de cucharada pequeña de pimienta negra molida

Sal

 

Majao:

 

1 diente de ajo grande

4 ramas de perejil fresco

Sal

 

 

Preparación:

 

Pelar la cebolla, cortar en tiras finas y reservar.

Pelar los ajos, cortar en rodajas y reservar.

Pelar el tomate, cortar en trozos pequeños y reservar.

Pelar el ajo, cortar el perejil, añadir a un mortero con un poco de sal y majar hasta que todo esté triturado y reservar.

 

Cortar en trozos medianos el atún, poner un poco de sal y reservar.

 

Poner a fuego medio una cacerola con el aceite, añadir la cebolla, los ajos, la hoja de laurel y un poco de sal.

 

Dejar sofreír hasta que la cebolla empiece a ponerse transparente, añadir el tomate y seguir cocinando hasta que el tomate este frito.

 

Añadir la manzanilla y dejar cocinar hasta que se evapore el alcohol.

 

Añadir el majao de ajo, perejil, la pimienta molida, el comino, remover y mezclar.

 

Retirar la hoja de laurel, triturar el sofrito, añadir los trozos de atún, mezclar con la salsa y dejar al fuego durante 1 minuto.

 

Tapar la cacerola y dejar tapada 5 minutos para que el atún se termine de cocinar y no quede seco.

 

NOTA: la salsa también se puede dejar sin triturar, como a ti más te guste.

 

Servir con patatas fritas con cebolla, ajos y pimiento verde.


lunes, 13 de julio de 2026

PAN BRIOCHE

Ingredientes:

 

575 gr de harina de fuerza

10 gr de sal fina

30 gr de azúcar

9 gr de levadura fresca de panadero

2 huevos medianos

300 ml de leche sin lactosa

125 gr de mantequilla sin sal

 

Harina para espolvorear la mesa y formar el pan

2 moldes rectangular

Papel para hornear

 

Preparación:

 

Cubrir los moldes con el papel para horno y reservar.

Poner en un cuenco los 575 gr de harina, añadir la leche a temperatura ambiente y la levadura desmenuzada por encima.

Remover con una cuchara de madera y añadir la sal, el azúcar y los huevos.

Mezclar con la cuchara de madera hasta que la harina quede totalmente integrada con los demás ingredientes.

Cubre la masa con film de cocina y dejar reposar durante 45 minutos.

Espolvorea la encimera con un poco de harina y vuelca encima la masa.

Ahora añadir la mantequilla a punto de pomada, amasar hasta que esté bien integrada en la masa.

Sigue amasando durante 10 0 15 minutos, hasta que la masa este lisa y brillante.

Pon la masa en un cuenco, tápala con film de cocina y dejar que repose durante 30 minutos a temperatura ambiente.

Pasado los 30 minutos, introducir el cuenco tapado con el plástico en el frigorífico durante 24 horas.

Pasa la masa a la encimera enharinada y aplástala ligeramente para quitarle el aire.

Corta la masa en 2 partes, darle forma y dejarlas fermentar dentro de los moldes, hasta que doblen su volumen.

Precalentar el horno a 180º grados, arriba y abajo.

Hornear de 20 a 30 minutos, poner un cuenco con 1 vaso de agua en el suelo del horno, el tiempo dependerá de cada horno.

Retirar del horno cuando el pan esté dorado por encima, sacar el pan del horno y dejar enfriar en una rejilla.

NOTA: si no lo vas a comer todo, cuando el pan esté completamente frio, para que no se ponga duro cortar en rebanadas y guardar en bolsas dentro del congelador.


domingo, 12 de julio de 2026

ATÚN ENCEBOLLADO CON SALSA DE SOJA Y MIEL

 Ingredientes:

 

700 gr de cebolla

300 gr de atún

75 gr de salsa de soja

75 gr de miel,

5 cucharadas soperas de aceite de oliva

4 dientes de ajos

Pimienta

Sal


1 patata cocida por persona


Elaboración:

 

Pelar las cebollas, cortar en tiras finas y reservar.

Cortar el atún en trozos, poner un poco de sal, pimienta molida y reservar.

Retirar la piel de los ajos dejando la última, darle un corte para que no estallen y reservar.

Poner las 5 cucharadas de aceite en una sarten, poner la sarten a fuego medio, incorporar las cebollas cortadas y los ajos, cuando la cebolla esta dorada, añadir la soja y la miel, dejar al fuego hasta que la salsa haya reducido un poco.

Retirar hacia un lado la cebolla, añadir el atún, poner la cebolla por encima del atún, dejar cocinar durante 1 minuto, tapar y dejar reposar 5 minutos más con el fuego apagado.

Nota: servir el atún acompañado con cocidas cortadas en rodajas, con un poco de aceite de oliva virgen y pimienta molida.





viernes, 10 de julio de 2026

DULCE DE PIÑA EN MOLDES INDIVIDUALES CON THERMOMIX

Ingredientes:


1 lata de piña en su jugo 

400 ml de nata para montar 

300 gr de queso light de untar 

2 sobres de gelatina de piña 


10 galletas María dorada

10 cucharadas de leche


Preparación:


Poner una galleta en cada molde, añadir una cucharada de leche encima de cada galleta para que no se suban hacia arriba al añadir la crema y reservar.

Cortar en trozos las rodajas de piña, poner dentro del vaso de la Thermomix con el jugo de la piña.

Triturar a velocidad progresiva del 5 al 10, hasta que se haga un puré fino.

Añadir los sobres de gelatina de piña, al vaso de la thermomix con la piña triturada.

Programar / 9 minutos / Velocidad 4 / Temperatura 100 grados.

Añadir la nata y el queso / programar / 4 minutos / Velocidad 4 / Temperatura 100 grados.

Si el queso y la nata están fríos, aumentar el tiempo en 2 minutos mas, hasta  que la temperatura llegue a los 100 grados.

Pasar la crema por un colador para que quede mas fina.

Llenar los moldes, decorar con una rodaja de piña y una guinda y dejar enfriar a temperatura ambiente.

Cuando estén fríos, introducir en el frigorífico durante 4 horas como mínimo.

NOTA: es mejor dejarlos enfriar hasta el día siguiente.


miércoles, 8 de julio de 2026

BIZCOCHO SIN AZÚCAR

 

Ingredientes:

 

4 huevos medianos

100 g de eritritol (o 35 g de Stevia pura en polvo)

120 g de aceite de oliva arbequina

150 gr de leche entera sin lactosa

270 gr de harina de trigo de todo uso

1 sobre de levadura para repostería (tipo Royal)

1 limón

 

1 molde redondo desmontable, de unos 18 o 20 cm de

 diámetro.

Papel para hornear

 

Preparación:

 

Precalentar el horno a 180 grados, con calor arriba y abajo, mientras preparas la masa para el bizcocho.

Engrasar el molde, forrarlo con papel para hornear y reservar.

Tamizar (pasar por un colador) la harina con la levadura y reservar.

Rallar el limón, solo la parte amarilla sin nada de la parte blanca.

Batir los 4 huevos, con el eritritol hasta que doblen de volumen.

Sin dejar de batir, añadir el aceite de oliva hasta que se integre por completo.

Añadir la leche, batir hasta que esté integrada en la mezcla.

Añadir la ralladura de limón, la harina reservada, batir varillas, a la velocidad más baja de la batidora hasta que toda la harina esté integrada con los demás ingredientes.

Verter la masa en el molde, introducir el molde en la parte central del horno.

Hornear durante 40-50 minutos o hasta que al introducir un palillo de madera salga limpio.

El tiempo dependerá de cada horno.

Retirar el molde del horno, dejarlo reposar 15 minutos antes de desmoldarlo y dejarlo enfriar por completo en una rejilla antes de servirlo.

     NOTA: se puede congelar entero o cortado en porciones, cuando esté completamente frío, envuelto en dos capas de  papel film.

Cuando quieras lo puedes retirar del congelador la noche antes y descongelar dentro del frigorífico antes de servirlo.