jueves, 16 de junio de 2022

ENSALADA DE AGUACATE CON NARANJA Y LECHUGA

Ingredientes:

2 cogollos de lechuga
1 naranja grande 
1 aguacate grande  
1 cebolla de hoja fresca 
1 cucharada sopera de pasas de corinto
1 cucharada de semillas de sésamo
2 cucharadas de cebolla frita 
2 cucharadas soperas de nueces troceadas
3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas de vinagre de vino 
Sal



Preparación:


Limpiar y trocear la lechuga, poner en un cuenco grande.

Cortar a la mitad el aguacate retirar la piel, cortar en trozos y añadir al cuenco con la lechuga.

Limpiar la cebolla fresca, trocear y añadir al cuenco.

Pelar la naranja procurando retirar toda la parte blanca de la naranja, trocear y añadir al cuenco.

Añadir las nueces las pasas, el sésamo y la cebolla frita.

Añadir sal a vuestro gusto, vinagre, remover y añadir el aceite,

volver a mover para que todos los ingredientes se impregne del aliño y dejar reposar 20 minutos removiendo de vez en cuando, antes de comerla.

NOTA: las cantidades para esta ensalada son para dos o tres  personas.


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